Mises à jour


Je vous souhaite une belle et heureuse année 2020. Prenez soin de vous sinon qui le fera a votre place ? Chacun mérite le meilleur: un corps en bonne santé , un cadre de vie agréable , un bon mental, un climat émotionnel ajusté et la confiance en soi. Accordez de l importance aux petits détails...

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On croit tout savoir de la sophrologie et pourtant elle conserve une image floue. A la fin des années soixante, son créateur, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, notant la rupture de la conscience chez ses patients, choisit d'étudier les pratiques orientales sur la conscience et de trouver une ap...

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Atelier sophrologique enfants

Mar 5, 2019 – Mar 5, 2019

Pour se sentir bien, pour faire le calme .
Initiation à la relaxation - apprendre à respirer - améliorer la concentration

La sophrologie chez les enfants

Au travers les séances les enfants pourront prendre conscience de leurs ressentis , de leur corps, de leur place, Il découvriront des outi...

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Pour se sentir bien, pour faire le calme .
Initiation à la relaxation - apprendre à respirer - améliorer la concentration

La sophrologie chez les enfants

Au travers les séances les enfants pourront prendre conscience de leurs ressentis , de leur corps, de leur place, Il découvriront des outi...

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La sophrologie est un moyen de se connaitre, de retrouver son centre existentiel, de se reconciler avec l environnement.

Chacun acquiert progressivement une meilleure connaissance de lui-même et active tout son potentiel, développe sa confiance en soi et en ses ressources.

Elle restaure une sec...

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Je vous donne  rendez-vous en séance individuelle ou collective et vous y propose un véritable moment de lâcher prise. Un moment rien qu’à vous dont vous repartirez apaisé, boosté, équipé d’outils concrets et efficaces pour gérer votre stress et tensions au quotidien.

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